Marta BuenoTenemos una memoria más breve incluso que la memoria de trabajo: la memoria sensorial. Es mucho más efímera que la memoria de Dory, la pequeña amiga azul de Nemo, que se ha convertido ya en un Leer más “Estudiar con los 33 sentidos”
Categoría: Neuroeducación
Detente y piensa
Nuestro cerebro es tan importante y complejo que tiene sistemas redundantes y a veces coexisten en él procesos que compiten entre sí. Un ejemplo pueden ser razón e instinto, a los que Platón comparaba con dos caballos que tiraban de uno en direcciones opuestas, pero la idea actual, más que la confrontación a la que aludía el filósofo, es que Leer más “Detente y piensa”
Deja para mañana lo que puedas hacer hoy
¿Quién no ha dejado para el último momento alguna tarea ineludible?, ¿cuántos agobios hemos tenido porque se acercan fechas límite y seguimos sin ponernos manos a la obra?, ¿cuántas veces nos hemos propuesto gestionar mejor el tiempo? La neurociencia también se pregunta sobre las causas de estas demoras voluntarias pero irracionales Leer más “Deja para mañana lo que puedas hacer hoy”
Piensa, piensa, piensa… Winnie the Pooh
Winnie the Pooh se sentaba a la sombra de un buen árbol cuando tenía que reflexionar sobre la causa de su empeño fallido para buscar miel, o sobre qué podría haber dicho a Piglet que provocara su enfado o la razón Leer más “Piensa, piensa, piensa… Winnie the Pooh”
¿Perjudican las pantallas nuestra salud?
Marta BuenoEl síndrome del túnel carpiano, la rizartrosis, la tendinitis de De Quervain, el dedo en resorte, o la lesión del nervio cubital son dolencias con una causa común: el tiempo dedicado a los aparatos electrónicos. Podemos sumar a lo anterior el dolor en Leer más “¿Perjudican las pantallas nuestra salud?”
Cinco herramientas más, de utilidad demostrada, para aprender mejor
Marta BuenoNuestro cerebro es tan complejo y fascinante que incluso podemos aprender a aprender. La atención focalizada en el propio proceso de aprendizaje es un eficiente sensor que nos indica qué estamos haciendo bien y qué es lo que probablemente podemos Leer más “Cinco herramientas más, de utilidad demostrada, para aprender mejor”
Cinco herramientas, de utilidad demostrada, para aprender mejor.
¿Cómo podemos facilitar nuestro aprendizaje o el de nuestros alumnos? Somos capaces de aprender durante toda la vida porque la plasticidad de nuestro cerebro nos permite modificar estructuras neuronales cuando adquirimos conocimientos nuevos. Al entrenarnos en una nueva habilidad se van consolidando sinapsis Leer más “Cinco herramientas, de utilidad demostrada, para aprender mejor.”
